Programas Sociales y de Salud

Que incluye

• Programas grupales. Actividades grupales programadas que reunen a los miembros, incluyendo juegos, recreacion y sesiones de ejercicio suave centradas en el movimiento y la movilidad de los adultos mayores.
• Educacion en bienestar. Sesiones de salud y bienestar que comparten informacion practica sobre como mantenerse activo, comer bien y cuidar la salud diaria, presentadas en terminos sencillos tanto en ingles como en espanol.
• Interaccion social. Tiempo dedicado a la conversacion, las comidas compartidas y las actividades grupales para que los miembros convivan con otras personas durante el dia en lugar de pasarlo solos.
• Sesiones enfocadas en la salud. Actividades disenadas en torno al bienestar fisico y mental, desde ejercicio guiado y estiramientos hasta programas que mantienen la mente activa, todo dentro de un entorno supervisado.

Para quienes son

Estos programas son para adultos de 60 anos o mas que se benefician de un entorno diurno estructurado, con personal presente y otros miembros alrededor. A menudo esto incluye a un padre o una madre que pasa el dia solo en casa mientras sus hijos adultos trabajan, a un adulto mayor que ya no maneja y tiene menos oportunidades de salir, o a alguien que esta manejando necesidades de salud continuas y funciona mejor con una rutina y supervision. El programa es bilingue, y cerca del 70 por ciento de los miembros hablan espanol, por lo que los participantes pueden tomar parte comodamente en ingles o en espanol. El transporte puerta a puerta gratuito esta incluido, asi que llegar al centro y regresar a casa no es un obstaculo para asistir.

Por que es importante

El aislamiento es comun entre los adultos mayores, sobre todo entre quienes viven solos o han dejado de manejar. Los largos periodos de tiempo a solas se relacionan con un deterioro tanto del animo como de la salud cognitiva. El contacto social frecuente y la actividad mental funcionan en la direccion contraria. Pasar el dia en grupo, participar en conversaciones, actividades y sesiones de bienestar, le da a los miembros una participacion constante y un motivo para mantenerse activos. Una rutina diaria predecible con gente alrededor tambien les da a las familias una idea clara de como pasa el dia su ser querido, en un entorno donde el personal esta presente y se ofrecen las comidas.